到底自动变速箱油要多久更换一次？我想这已经是（自动挡）有车一族老生常谈的问题了。有一些(自动挡)车主接受专业4S店技师的建议来定期更换自动变速箱油，让自动变速箱得到更好的保护。还有一些（自动挡）车主认为不需要更换，但是，也正因为这样才会有那么多自动变速箱烧坏。
中国CF技术养护联盟建议汽车自动变速箱在一般情况下需要每2年或每行驶2-4万公里更换一次自动变速箱油(简称ATF)，具体因车型而定。
更换自动变速箱油应注意：需要将旧的ATF油液和其它杂质完全清完，残余的油液会与油泥、杂质等聚集在阀体、变矩器及冷却管路中，造成系统内部油路的堵塞。超过90%以上的自动变速箱的失效均是由于过热和ATF油液长时间未更换，出现杂质而引起的。同时还要检查一下变速箱底壳是否变形或变速箱管路是否漏油。 切勿使用劣质变速箱油，因为低品质或假冒的变速箱油，抗温能力差，容易产生氧化，造成油泥和油渣，堵塞滤网，降低变速箱油压，影响换档质量，容易产生气穴，造成油压不稳，同时损伤摩擦材料及密封橡胶和金属零部件，**终导致变速箱工作不正常。由于自动变速箱的工作温度较高、各机件啮合紧密，因此，对于ATF油液的质量有较高的要求。所以，定期更换ATF油是自变箱保养的关键。
从上述介绍，我们总结了ATF在自动变速器中工作时必须要满足的要求是：
1、传递功率的效率与油的粘度、起泡程度有关。所以要求油的粘度、起泡程度要合适。
2、ATF在自动变速器中工作时，系统内部工作温度可达-40 -170℃ ，油的流速可达20m/s，并且不断与有色金属、空气相接触，所以油的抗氧化性能要求高。
3、ATF应具有一定的润滑功能，轴承和齿轮等零件在工作时互相摩擦，如果没有ATF变速箱油的润滑作用，便会因为摩擦而造成损坏，所以ATF在零件中必要性相当大。
4、随着现代自动变速器技术的进步，其整体尺寸不断缩小，但同时又必须保证其转速和传递功率保持不变，因此，ATF的比重愈大愈好。
通常，如果正常保养、使用，自动变速箱的平均寿命约在69万公里左右。由此可见，车主朋友们应养成检查、保养的意识。养好车，才能保证车辆处于良好的工况状态，保证行车的安全。
中国CF技术联盟是由自动变速箱维修协会、德国绅德宝石油集团共同打造的自动变速箱监测、养护、维修为一体的现代化汽车家庭。现已拥有全国2000多家自动变速箱专修厂加入形成国内目前超具影响力的自动变速箱技术平台的一个大家庭，采用原装变速箱同样的工艺标准来维修，质量要求高，有着成熟的维修经验，全国共有几千家4S店和CF技术联盟建立了长期战略合作伙伴关系。中国CF技术联盟拥有变速箱行业先进的智能化检测仪器和整套维修设备，所有波箱由技师（四年以上）带队维修，技术成熟，不限品牌、型号，专业、诚信是我们中国CF技术联盟的服务宗旨。绅德宝中国CF联盟传孚变速箱油源自德国**品牌,中国CF养护联盟指定用油。绅德宝中国CF联盟传孚变速箱油产品丰富,型号多达11种,品种齐全,覆盖国内98%以上车型。同时针对每一款自动变速箱都使用专业APP软件查询用油型号，保障您的爱车正确用油为您的爱车保驾护航，让您每一次旅途完美落幕。中国CF自动变速箱技术联盟，您身边的自动变速器维修**！
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